Faciliter l’apprentissage avec la kinésiologie
« Je suis confronté à une nouvelle situation dans ma vie, j’ai de nouvelles choses à apprendre et de nouvelles personnes à cotoyer. J’étais très stressé et j’essayais à chaque fois d’être à la hauteur. Mais cela me coûtait beaucoup d’efforts, j’étais frustré et dispersé. Puis j’ai essayé encore davantage et c’est devenu une obsession qui tournais en boucle dans ma tête. Jai fini par me dire « j’abandonne, je n’y arriverai pas ». Puis grâce à quelques séances, j’ai réalisé que je pouvais faire de mon mieux sans attentes envers moi-même et avancer progressivement. Je me suis alors senti à l’aise, relaxé, coordonné et dans le flux. »
S’adapter grâce à la kinésiologie
Praticienne à Luçon et Péault, je vous propose de découvrir la kinésiologie pour potentialiser votre capacité d’apprentissage et donc d’adaptation à tout nouveau contexte.
Née aux Etats-Unis dans les années 60, la kinésiologie est une méthode douce et éducative de libération de stress et d’évolution personnelle.
Elle regroupe un ensemble de techniques psycho-corporelles empruntées à l’Education Kinesthésique (Brain Gym), aux Réflexes Archaïques et à la Santé par le Toucher (Touch for Health) concernant l’apprentissage.
Dans ce domaine, ces outils sont utilisés pour apporter aux enfants des améliorations dans leur lecture, écriture, leurs compétences mathématiques et languagières ainsi que leur posture assise ou encore leur coordination.
Chez les adultes, ce travail est utilisé pour améliorer la qualité des compétences suivantes : attention, concentration, relations, communication, mémorisation, organisation, performances sportives…
« Le mouvement est la porte de l’apprentissage » Paul Dennison
La procédure d’équilibrage en kinésiologie s’appuie sur le mouvement pour nous stimuler et developper la communication entre le corps et les fonctions cognitives. Par exemple quand j’écris, j’exerce un mouvement qui utilise à la fois mes fonctions cognitives (mon cerveau) et mon corps (épaule, bras, main). Le tout fonctionne grâce à des circuits neuronaux sur lesquels nous allons agir par le biais de la kinésiologie.
Ainsi cette technique apporte jeu et créativité, et soulage le stress tout en accroissant les performances.
Quand nous pouvons observer et être présent à ce que nous faisons, l’apprentissage devient plus facile et nous apprécions plus la vie. L’apprentissage intégré se construit tandis que nous accédons aisément à la nouveauté dans un contexte de mouvements et d’associations.
Peu importe les défis auxquels vous faites face, la kinésiologie vous aidera à réveiller vos compétences naturelles en vous rendant votre liberté de bouger, d’aprendre, d’évoluer et de réussir.
Faisons de notre mieux !
Quand nous essayons, nous ajoutons de l’effort supplémentaire et de l’analyse, ce qui « surchage » notre cerveau et met de la confusion dans nos mouvements. Nous allons alors ajouter à nos actes laborieux : précipitation, tension et urgence.
Dans les moments où nous faisons simplement de notre mieux, nous faisons l’expérience d’un état d’aisance, de congruence tandis que notre cerveau et nos mouvements nous soutiennent face à nos apprentissages. Nous nous détendons, soit dans un processus d’aquisition ou parce que nous savons que nous l’avons déja acquis. Quand nous faisons de notre mieux, nous entrons dans chaque nouvelle situation sans jugement, attente ou comparaison à nos échecs ou succès passés.
Nous sommes simplement qui nous sommes, en train de faire ce que nous faisons.
OU APPELEZ AU 07.81.79.90.29
Source du texte : Fascicule formation Le Plaisir d’Apprendre, Education Kinesthésique-Brain Gym- L’équilibre au quotidien, Paul et Gail Denison
Heures d’ouverture
Lundi 09h-18h
Mardi 14h-18h
Mercredi : 2X/mois (me contacter)
Jeudi 09h-18h
Vendredi 09h-12h
Uniquement en présentiel, déplacement possible sur demande
La kinésiologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, ni à aucun traitement allopathique
Site web créé avec passion par Ambre Gyor – Crédit des photos côtières: Lugh Payan
